diliago: (shustrokal)
[personal profile] diliago
Очень очень бодрый воркаут, тренирующий даже не ножные мышцы, а скорее сердечные. Пока так и не получается сделать 40 высоких прыжков подряд. Бью либо по 20-10-10, либо 25-15, либо 10-10-15-5, даже до 30 одним махом пока не дохожу - сердце выпрыгивает из клетки


все зарисовки-с-тренировки собираю здесь

August 2017

S M T W T F S
  12345
6789101112
1314 1516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 22nd, 2017 12:59 am
Powered by Dreamwidth Studios